iPhone-Kontakte exportieren (.vcf-Datei)
Zuletzt aktualisiert: 5. November 2026
Das iPhone kann alle Kontakte in einer einzigen Datei speichern, einer sogenannten vCard (endet auf .vcf). Genau diese Datei braucht unser Werkzeug. Das geht auf dem iPhone selbst oder am Computer über iCloud.com.
Bevor Sie anfangen
- Sie brauchen: ein iPhone mit iOS 16 oder neuer oder einen Computer mit Ihrem Apple Account.
- Dauer: etwa 2 Minuten.
- Es wird nichts gelöscht. Beim Exportieren entsteht nur eine Kopie.
Auf dem iPhone
- Öffnen Sie die App Kontakte (nicht die Telefon-App).
- Gehen Sie zu Ihren Listen: Oben links auf ‹ Listen tippen.
Sie sehen: Listen wie Alle Kontakte, Alle iCloud oder Alle Gmail. - Halten Sie die gewünschte Liste gedrückt (meist Alle Kontakte), bis ein Menü erscheint. Kurz antippen reicht nicht.
- Tippen Sie auf Exportieren.
Sie sehen: eine Auswahl, welche Angaben mitkommen. Schalten Sie Fotos aus, damit die Datei kleiner wird, und tippen Sie auf Fertig. - Datei sichern: In Dateien sichern antippen, Auf meinem iPhone oder iCloud Drive wählen und Sichern tippen.
- ‹ Listen
- Alle Kontakte gedrückt halten
- Exportieren
- In Dateien sichern
Am Computer (iCloud.com)
- Auf iCloud.com anmelden und Kontakte öffnen.
- Alle auswählen: Menü ⋯ › Alle Kontakte auswählen (oder Befehlstaste-A / Strg-A).
- Menü ⋯ › vCard exportieren. Eine
.vcf-Datei wird heruntergeladen.
Was verwirren kann
- „Ich habe auf die Liste getippt, aber nichts passiert.“ Sie müssen sie gedrückt halten, nicht nur antippen.
- „Ich sehe keinen Knopf Listen.“ Den gibt es seit iOS 16. Aktualisieren Sie das iPhone oder nutzen Sie iCloud.com.
- „Es fehlen Kontakte.“ Kontakte aus Gmail oder Outlook stehen in eigenen Listen. Exportieren Sie Alle Kontakte.
Weiter: drucken
Öffnen Sie auf dem iPhone iPhone-Kontakte drucken in Safari, tippen Sie auf Dateien auswählen und wählen Sie die .vcf-Datei.
Häufige Fragen
- Wo landet die exportierte Datei?
- Nach „Exportieren“ öffnet iOS das Teilen-Menü. Wählen Sie „In Dateien sichern“, AirDrop oder Mail.
- Meine Kontakte fehlen auf iCloud.com. Warum?
- Sie sind nur dort, wenn iCloud-Kontakte eingeschaltet sind (Einstellungen › Ihr Name › iCloud › Kontakte).
Druckwerkzeuge
- Outlook-Kalender drucken Monat mit allen Terminen, mehrere Monate auf einem Blatt, Jahresansicht und Wochenplaner aus Ihrer Outlook-Kalenderdatei.
- Google Kalender drucken Monat ohne abgeschnittene Termine, Woche nach Uhrzeit oder mit Details, Terminliste und ganzes Jahr.
- Kalender zusammenführen und drucken Familien-, Arbeits- und Schulkalender in einem Kalender, farbig unterschieden.
- ICS-Datei drucken Jede Kalenderdatei, ob von Apple oder anderswo, als Kalender oder PDF.
- Google Kontakte drucken Telefonliste von A bis Z, Adressbuch oder kompakte Liste.
- iPhone-Kontakte drucken Die .vcf-Datei vom iPhone oder aus iCloud als Telefonliste drucken, auch direkt am Handy.
- Google-Formulare-Antworten drucken Eine Antwort pro Blatt, mit allen Optionen und angekreuzter Auswahl.
- Microsoft-Forms-Antworten drucken Aus der Excel-Ergebnisdatei wird ein sauberes Blatt pro Antwort.
- Jira-Tickets drucken Karten für ein echtes Board, 2 bis 8 pro Blatt, aus einer Jira-CSV.
- Asana-Aufgaben drucken Karten oder eine saubere Liste nach Abschnitten, aus einer Asana-CSV.
- Goodreads-Liste drucken Checkliste, Lesetagebuch oder kompakte Liste Ihrer Regale.