Google Kontakte exportieren (CSV oder vCard)

Zuletzt aktualisiert: 5. November 2026

Google Kontakte kann alle Ihre Kontakte in einer Datei speichern. Diese Datei ziehen Sie anschließend in unser Werkzeug und drucken eine Telefonliste oder ein Adressbuch. Wir gehen Klick für Klick vor.

Bevor Sie anfangen

Sie brauchen: einen Computer und Ihr Google-Konto.
Dauer: etwa 2 Minuten.
Ihre Kontakte bleiben, wie sie sind. Beim Exportieren wird nur eine Kopie erstellt.

Schritt für Schritt

Öffnen Sie Google Kontakte unter contacts.google.com.
Sie sehen: die Kontaktliste und links ein Menü (Kontakte, Häufig kontaktiert, Labels …).
Legen Sie fest, was exportiert wird.
- Alle: nichts anhaken; in Schritt 4 wählen Sie „Kontakte“.
- Nur einige: mit der Maus über einen Kontakt fahren und das Kästchen vor dem Namen anhaken.
- Ein Label (zum Beispiel „Familie“): zuerst links auf das Label klicken.
Öffnen Sie das Export-Fenster. Rechts oberhalb der Liste auf ⋮ Weitere Aktionen klicken und Exportieren wählen.
Sie sehen: ein Fenster „Kontakte exportieren“.
Wählen Sie Kontakte und Format: oben Kontakte, Ausgewählte Kontakte oder ein Label; unter „Exportieren als“ Google-CSV.
Klicken Sie auf Exportieren.
Sie sehen: Die Datei contacts.csv wird heruntergeladen, meist in den Ordner Downloads.

Google Kontakte · Computer

⋮ Weitere Aktionen
Exportieren
Google-CSV
Exportieren

Hat es geklappt?

Im Ordner Downloads liegt contacts.csv. Öffnen müssen Sie die Datei nicht. In Excel sieht sie wirr aus, mit sehr vielen Spalten. Das ist normal: Das Werkzeug bringt Ordnung hinein.

Was verwirren kann

„Ich finde Exportieren nicht.“ Es steckt hinter dem Knopf ⋮, nicht im Menü links. Bei Arbeits- oder Schulkonten kann die Administration den Export abgeschaltet haben.
„Es fehlen Leute.“ Wahrscheinlich haben Sie ein Label oder „Ausgewählte Kontakte“ exportiert. Wiederholen Sie den Export mit Kontakte. „Weitere Kontakte“ (Personen, mit denen Sie gemailt, die Sie aber nie gespeichert haben) sind nicht dabei.
„In einer Zelle stehen mehrere Nummern, getrennt durch :::“. So speichert Google mehrere Werte; das Werkzeug trennt sie.

Weiter: drucken

Ziehen Sie contacts.csv in Google Kontakte drucken und wählen Sie Telefonliste, Adressbuch oder kompakte Liste.

Exportierte Kontakte drucken →

Häufige Fragen

Google-CSV, Outlook-CSV oder vCard?: Wählen Sie Google-CSV. Unser Werkzeug liest alle drei, aber die Google-CSV enthält die meisten Angaben.
Geht der Export auch am Handy?: Nicht in der Kontakte-App von Android oder iPhone. Öffnen Sie contacts.google.com am Computer oder im Handy-Browser in der Desktop-Ansicht.